Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день.

Код товара: 4222141

619.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день. Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия - это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то есть гипермобильностью). А польза Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься. Делайте эти упражнения на Здоровье!

Характеристики Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день.


Автор	Палей Л.
Вес	120 г
Возрастные ограничения	12+
Год издания	2023
Издательство	АСТ
Количество страниц	48
Переплет	мягкая
Тип товара	Книга
Формат издания	21x1x17 см
Язык издания	русский