Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Тисдэйл Д.

Код товара: 4143629

517.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Быстрая доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру

Характеристики Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Тисдэйл Д.


Тип товара	Книга
ISBN	978-5-4461-4071-8
Автор	Кабат-Зинн Джон , Тисдейл Джон , Сигал Зиндел , Уильямс Марк
Издательство	Питер
Год издания	2024
Количество страниц	348
Переплет	Мягкий
Возрастные ограничения	16+
Язык издания	Русский
Вес	0,250
Формат издания	115x180 мм