0


email: pochta@den-magazin.ru

  +7 (499) 350-17-79


Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель. Бузунов Р. В., Черкасова С. А.

Код товара: 1133715
Ждем поставку
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель. Бузунов Р. В., Черкасова С. А.
Нет в наличии
Уведомить
Добавить в закладки
Добавить цитату
Быстрая доставка
Доставим в любой уголок мира.

Оплата
Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность
Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность.
Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

© 2018 - 2025 Официальный магазин канала День-ТВ.

  • Адрес: Россия, г.Москва
  • Телефоны: +7(499) 350-17-79
  • Email: pochta@den-magazin.ru

ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00