Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости. Хансон Р.
Нет в наличии |
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон — автор бестселлера "Мозг Будды" предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию "здесь и сейчас" может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Характеристики Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости. Хансон Р.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-4461-1631-7 |
Автор | Хансон Р. |
Издательство | Питер |
Год издания | 2021 |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,260 |
Формат издания | 145х215 мм |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!