Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы. Шершун Э.
| Нет в наличии |
Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не принадлежит вам. Вы не одиноки. Шрамы от полученной в насилии травмы существуют не только в уме, но и в теле.
Опираясь на эффективные техники соматической терапии, связанные с телом и разумом, эта книга представляет собой пошаговое руководство по преодолению психологических последствий насилия, повышению позитивной осознанности тела и вашей жизнеспособности. Вы найдете инструменты, которые помогут вам создать внутреннее чувство устойчивости, откроете для себя способы установления границ; выйдете за пределы сильных чувств, таких как стыд, страх и вина; и научитесь эффективно справляться с триггерами.
Характеристики Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы. Шершун Э.
| ISBN | 978-5-4461-1968-4 |
| Автор | Шершун Эрика |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2023 |
| Издательство | Питер |
| Количество страниц | 208 |
| Переплет | Мягкий |
| Тип товара | Карты |
| Формат издания | 205х260 мм |
| Язык издания | Русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!
© 2018 - 2025 Официальный магазин канала День-ТВ. 
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7(499) 350-17-79
- Email: pochta@den-magazin.ru
ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00
