0


email: pochta@den-magazin.ru

  +7 (499) 350-17-79


Японская система тренировок. Метод Табата. Табата И.

Код товара: 4138226
Ждем поставку
Японская система тренировок. Метод Табата. Табата И.
Японская система тренировок. Метод Табата. Табата И. Японская система тренировок. Метод Табата. Табата И.
Нет в наличии
Уведомить
Добавить в закладки
Добавить цитату
Быстрая доставка
Доставим в любой уголок мира.

Оплата
Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность
Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Впервые на русском языке — программа, по которой тренируются олимпийские чемпионы и профессиональные спортсмены, от футболистов до конькобежцев. Стать сильнее и развить выносливость, не ночуя в спортзале, поможет метод Табата — система коротких интервальных тренировок, которые помогут вам побить собственные рекорды.
Идзуми Табата — профессор факультета спорта и здравоохранения Университета Рицумэйкан и главный тренер национальной сборной по конькобежному спорту. Он усовершенствовал систему высокоинтенсивных тренировок так, что упражнения занимают всего 4 минуты в день и подойдут каждому.
Метод Табата основан на научных исследованиях и известен во всем мире больше 10 лет — а значит, его эффективность доказана результатами тысяч людей.
Благодаря этой книге вы:
• станете сильнее и выносливее без травм и боли;
• получите готовый план эффективных тренировок;
• составите план занятий, подходящий именно вам;
• освоите простые упражнения с собственным весом.
Занимайтесь вместе с тренером — смотрите видеоуроки по QR-коду внутри!

© 2018 - 2025 Официальный магазин канала День-ТВ.

  • Адрес: Россия, г.Москва
  • Телефоны: +7(499) 350-17-79
  • Email: pochta@den-magazin.ru

ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00