Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!

Код товара: 4140331

980.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Доставка

Доставим в любой уголок РФ и за границу.

Оплата

Предоплата 100%.

Лояльность

Спорные ситуации разрешаются оперативно

Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь! Кулева Елена. Книга "Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!" является пособием по самопомощи. Она основана на написании прощального письма к симптому.Прощальное письмо к симптому это прием, предложенный Носсратом Пезешкианом, основателем метода позитивной психотерапии. Основная цель приема выработка у человека способности принятия травмирующего переживания или обстоятельства, благодаря чему снижается острота этого переживания. Такой прием помогает создать контрпрограмму для сознания.Письмо позволяет научиться рассматривать симптом как часть жизни, найти новые способы реагирования, активировать ресурсы для нового стиля адаптации к жизни. В книге изложена технология составления такого письма. Кроме того, в тексте представлены наиболее часто встречающиеся проблемы, с которыми обращаются за помощью к психологу.Читатель может использовать готовый текст письма, доработать его в соответствии со своей индивидуальностью или написать свое письмо.

Характеристики Прощай, страдание! Здравствуй, жизнь!


Автор	Кулёва Елена
Вес	240 г
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2023
Издательство	Городец
Количество страниц	304
Переплет	мягкая
Тип товара	Книга
Формат издания	18x12x3 см
Язык издания	русский