Книга долголетия. Методики. Рецепты.

Код товара: 4145342

-22%

1445.00 руб.
1 121.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики. Ирышкин Олег, Бадьина Оксана. Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в "Книге долголетия" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами.

Характеристики Книга долголетия. Методики. Рецепты.


Автор	Бадьина Оксана, Ирышкин Олег
Вес	865 г
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2024
Издательство	Комсомольская правда
Количество страниц	240
Переплет	твердая
Тип товара	Книга
Формат издания	25x21x2 см
Язык издания	русский