Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря.

Код товара: 4227492
Доставим в любой уголок РФ и за границу.

Предоплата 100%.

Спорные ситуации разрешаются оперативно

Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря.. Скандинавская ходьба, или ходьба с палками, имеет огромное количество поклонников по всему миру. А все потому, что этот вид спорта доступен людям самого разного уровня подготовки. Пол, возраст, вес не имеют значения. Важно лишь ответственно подойти к проработке техник и выбору инвентаря. Эта книга поможет: - подобрать правильную одежду, обувь и инвентарь в зависимости от сезона и личных характеристик; - выстроить эффективную технику при движении в гору, с горы, а также по ровной местности; - проводить тренировки с использованием вводных разминочных и заминочных упражнений; - изменить систему питания для достижения максимального эффекта.