Управляй эмоциями. Книга-тренинг.

Код товара: 4246617

1 051.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Эвелина Леви – эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта.
Эта книга — первое практическое пособие, которое научит вас понимать свои эмоции и управлять ими. В ней минимум теории — ровно столько, сколько нужно, чтобы познакомиться с темой эмоций и научиться быть в контакте с собой. Она написана простым языком, который будет понятен каждому человеку, независимо от его знаний в области психологии.
Каждая глава содержит простую и эффективную технику, отрабатывающую один из навыков эмоционального интеллекта. Вы научитесь управлять своими эмоциями, выстраивать эффективные отношения благодаря пониманию других людей и планировать те эмоции, которые хотите испытывать чаще.

Характеристики Управляй эмоциями. Книга-тренинг.


ISBN	978-5-17-173206-6
Автор	Леви Э.
Вес	270 г
Возрастные ограничения	16+
Год издания	2025
Издательство	АСТ
Количество страниц	160
Переплет	Твёрдый
Тип товара	Книга
Формат издания	21x2x14 см
Язык издания	русский