0


email: pochta@den-magazin.ru

  +7 (499) 350-17-79


Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и за

Код товара: 4254034
Ждем поставку
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и за
Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и за Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и за Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и за
Нет в наличии
Уведомить
Добавить в закладки
Добавить цитату
Доставка
Доставим в любой уголок мира.

Оплата
Оплачивайте покупки при получении.

Лояльность
Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Помириться с собой и едой: что такое осознанное питание и зачем вам это?. Сергей Леонов - психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание*рф". Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди, переживающие из-за внешности и питания. Тело и еда вместо радости и удовольствия становятся источником переживаний, боли, тревоги, вины и стыда. Эта книга призвана остановить гонку за идеальной внешностью, потому что в ней нет победителей. Цель книги - помочь вам наладить дружеские отношения с едой, принимать свое тело и себя. Книга: развеет все популярные мифы, касающиеся питания, внешности и веса; поможет уменьшить тревогу и убрать пищевые страхи; научит бережно относиться к себе и своим чувствам, чтобы не заедать, а проживать их; предложит план питания для людей с нарушениями пищевого поведения; прояснит, откуда берется негативное отношение к телу; научит сочувствовать себе и спокойно относиться к своей внешности

© 2018 - 2026 Магазин День.

  • Адрес: Россия, г.Москва
  • Телефоны: +7(499) 350-17-79
  • Email: pochta@den-magazin.ru

ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00