Спокойный разум.
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок мира.
Оплачивайте покупки при получении.
Любые ситуации разрешаются в пользу
покупателей.
Сколько раз за день ты отвлекаешься?
На уведомления. На мысли. На тревоги. На всё сразу.
А теперь главное — как часто ты возвращаешься к себе?
Эта книга — не про продуктивность на грани выгорания. И не про то, как стать суперчеловеком.
«Спокойный разум» — это тёплое, честное руководство по тому, как навести порядок в голове. Нина Вестон делится работающими методами, чтобы ты мог снова слышать себя — даже в мире, где всё кричит.
Здесь нет жёстких техник. Зато есть дыхание, внимание, паузы, осознанность и спокойная сила, которая приходит, когда ты сам себе не враг.
Ты не сломан. Просто перегружен.
Пора нажать на «перезагрузку».
Характеристики Спокойный разум.
| ISBN | 978-5-908026-68-0 |
| Автор | Нина Вестон |
| Вес | 300 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2026 |
| Издательство | Картина мира |
| Количество страниц | 250 |
| Переплет | Твёрдый |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 22x15x1 см |
| Язык издания | русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!
© 2018 - 2025 Официальный магазин канала День-ТВ. 
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7(499) 350-17-79
- Email: pochta@den-magazin.ru
ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00
