Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на

Код товара: 4201825
Доставим в любой уголок РФ и за границу.

Предоплата 100%.

Спорные ситуации разрешаются оперативно

Сдерживание чувств, избегание болезненных переживаний лишают нас свободы. Мы останавливаем дыхание, сжимаемся, буквально закрываем руками рот, чтобы из него не выпрыгнули слова. Мы привыкаем быть тихими всегда или в определенные моменты. Не можем свободно просить и свободно отказывать. Скованы в том, чтобы приближаться и отдаляться. Становимся заложниками наших эмоций, вместо того чтобы опираться на них и чувствовать себя лучше. Благодаря этой книге вы: Превратите чувства из врагов в помощников. Сможете выбирать, когда и как выражать свои чувства. Перестанете играть роли, решитесь на честность перед самими собой и близкими. Научитесь разным формам выражения себя и рискнете использовать их в отношениях с окружающими. ЦИТАТЫ: Мы двигаемся по направлению к счастью, когда перестаем бороться с чувствами, ругать и стыдить себя за них и начинаем учитывать при принятии решений. Переставая чувствовать, вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их тихими, а потом они прорываются в неосто