До чего доводит сыроедение. Эльвира Саматанова
Нет в наличии |
Принятие пищи — наиболее привычный способ снятия эмоционального напряжения. Недостаток информации, эмоций, удовольствий мы часто восполняем едой. От этого у нас появляется не только лишний вес, но и серьёзные проблемы со здоровьем. Это называется пищевой наркоманией. Ей подвержено большинство людей, и особенно женщины. - Как правильно переходить на здоровое питание? - Как избавиться от пищевой наркомании? - Что такое правильное питание на самом деле? - Как преодолеть внутренние страхи перед сыроедением? - Почему возникают "срывы" при изменении режима питания? - Как избежать ошибок всех начинающих сыроедов? - Почему не стоит убеждать других людей питаться так, как вы? В этой книге автор делится не только теоретическими разработками в области правильного питания, но и личным опытом избавления себя и своей семьи от пищевой зависимости.
Характеристики До чего доводит сыроедение. Эльвира Саматанова
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-9056-9265-9 |
Издательство | Концептуал |
Год издания | 2014 |
Количество страниц | 192 |
Переплет | Твёрдый |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,280 |
Формат издания | 130х200 мм |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!