Психология
Эта книга для тех, кто хочет сохранять душевный покой и ясный ум даже в критических ситуациях. Изучив японский секрет спокойствия, вы обретете осознанность и станете лучше в любой из своих ролей: учитель, ученик, родитель, ребенок, супруг, друг, работник или руководитель.
Автор этой книги, мастер 4-х самурайских искусств, разработал медитацию, которая позволяет погружаться в состояние покоя почти мгновенно и не требует того, чтобы вы отрывались от повседневных дел. Вы сможете медитировать, гуляя, разговаривая и даже работая.
Если ваша цель сделать свою жизнь более здоровой, насыщенной, полной вдохновения и стать спокойным и внимательным человеком, то практики из этой книги точно вам пригодятся.
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет. Сушко В. С.
После того как врач поставил автору диагноз "тревожно-депрессивное расстройство" и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
Семья в беде. Как пережить кризис в отношениях. Колосовцев А. А.
Как мы строим отношения?
Что является фундаментом устойчивых и наполняющих отношений?
Как поддерживать огонь любви?
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть кризис семейных отношений и выйти из него с минимальными потерями. Она поможет вам справиться с циклами взаимных обвинений, недовольства, отчуждения, агрессии и восстановить теплоту и уют в доме. В ней описаны не только сценарии развития конфликтов и возможные кризисы, в которые может попасть семья, но и предложены пути их преодоления. При этом проблема кризисов рассматривается с точки зрения мужчины, что особенно заинтересует женскую часть читательской аудитории, поскольку позволяет не только увидеть ситуацию глазами партнера, но и лучше понять его самого.
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог.
Мы нуждаемся в поддержке и принятии. Как наладить отношения с теми, кто нам дорог? Воспользуйтесь советами Таис Гибсон, которая раскрывает все секреты привязанности, возникающей между людьми.
Вы сможете определить, какой у вас тип привязанности, справиться со связанными с ним травмами и построить по-настоящему счастливые отношения.
Из книги вы узнаете:
- Каков ваш стиль привязанности? Спойлер: их всего четыре.
- Лучшие методы изменения типа привязанности.
- Способы закрепления нового опыта.
Хорошо понимая теорию привязанности, вы построите здоровые близкие отношения.
Переводчик: Завалковская Н. А.
На грани развода. Антикризисные решения для совместной жизни. 10 реальных историй. Дубкова Е. В.
Эта книга станет полезным путешествием в сферу грамотных семейных отношений, поможет по-новому увидеть и минимизировать свои риски в браке, укрепить отношения. Книга будет полезна и тем, кто находится на грани развода и хочет пройти этот сложный период с минимальными душевными и финансовыми потерями.
На примере 10 семейных историй из своего юридического опыта практикующий юрист Екатерина Дубкова показывает различные аспекты брачных отношений, разбирает ошибки и заблуждения, из-за которых пострадали не только семейные пары, но и их дети.
Вы не найдете здесь скучной теории из области юриспруденции. Цель издания – помочь разобраться, найти выход из спорной ситуации и, возможно, исправить с позиции закона ошибки, которые могут привести вас к неблагоприятным последствиям.
Мифы для жизни. Кэмпбелл Д.
Что такое мифы и какова их функция в обществе?
Как мы можем использовать мифы, чтобы облегчить наши сегодняшние страдания и тревоги?
Как мифы могут нам помочь в воспитании детей?
В книге Джозеф Кэмпбелл исследует потенциал и мощь мифов и их ежедневное влияние на нашу современную жизнь, даже там, где мы этого не предполагаем. Он показывает, что для мифов не существует границ, они обращены к универсальным базовым архетипам, которые являются общими для всех времен и народов.
Книга будет интересна психологам, педагогам, философам, социологам, культурологам, историкам.
Переводчик: Ярышева П.
Быть нельзя казаться. Петряков А. О.
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще — перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем от них избавиться, а уж они то заставят нас поверить в иллюзии. Вот и давайте раз и навсегда на множестве примеров из реальной жизни научимся правильно ставить запятую в "Быть нельзя казаться".
Детские психологи и врачи считают, что нормальное развитие и интимное счастье взрослой жизни зависит от первых детских впечатлений. Но до сих пор многие взрослые не обладают достаточным словарным запасом, знаниями и правильным отношением к вопросам пола, чтобы грамотно, не краснея говорить об этом в семье.
Автор глубоко исследует психологию сексуальности, и для этой книги им выбраны только те сведения, которые необходимы в возрасте 6-12 лет. Они изложены в простой доверительной форме диалога и проиллюстрированы прекрасными рисунками детского художника. Тщательный отбор материала позволит родителям сформировать у детей здоровое отношение к сексуальности и сделать первый шаг к их будущей счастливой взрослой личной жизни. Эта книга – надежный источник информации: она нужна в каждой семье, особенно где есть дети младшего и среднего школьного возраста.
Книга выходит также в других оформлениях под названиями "Откуда берутся дети" или "Откровенный разговор про Это".
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.
Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ, бизнес-тренером Игорем Романовым. Он предлагает 8 проверенных техник, которые помогут свести на нет психологическую агрессию и дать возможность перейти к конструктивным переговорам.
Характер и судьба. Можно ли разорвать цепь? Фрейд З., Адлер А.
В книге собраны труды выдающихся психологов, посвященные роли судьбы в жизни человека.
Зигмунд Фрейд (1856-1939), австрийский психоаналитик, основатель психоанализа, считал, что судьба жестко определена сложными сексуальными мотивами, скрытыми в подсознании индивидуума и задающими алгоритм его жизни.
Альфред Адлер (1870-1937), вначале один из самых близких учеников Фрейда, затем разошелся с ним во взглядах, в том числе по поводу судьбы и характера человеческой личности. Адлер не отрицал связь между этими понятиями, но был уверен, что человек может изменить свою судьбу. Впрочем, он был согласен с Фрейдом в том, что большинство людей вообще никогда не задумываются о причинах своих поступков, не умеют анализировать настоящее и принимать уроки судьбы.
Нюрнбергский процесс глазами психолога. Гильберт Г.
"Мы ведь просто выполняли приказы, за что нас судят?" - вопрошали если не все, но многие участники самого громкого судебного процесса в истории. Что творилось в душах тех, кто уничтожил миллионы человеческих жизней, организовал "лагеря смерти" и устроил холокост? Были ли эти люди чудовищами? Ответ на этот вопрос читатель найдет в книге.
Автор этой широко известной на Западе книги, доктор психологии Г. Гильберт, принимал участие Международного военного трибунала в Нюрнберге. Являясь психологом, он неоднократно беседовал с главными нацистскими преступниками и подробно изложил содержание своих разговоров с ними на страницах книги. На основании личных впечатлений и материалов психологических тестов американский ученый дает безжалостную характеристику моральному облику фашистских лидеров и всему нацистскому режиму.
Бессознательное. Демоны у нас внутри. Фрейд З.
"В основе всех наших поступков лежат желание стать великим и сексуальное влечение", - писал Зигмунд Фрейд. Основатель психоанализа, он сумел проникнуть в такие глубины человеческой души, до которых не добирался никто. Результатом его изысканий стало описание тайн подсознания, показ тех демонов, которые нашли там прибежище, и о которых зачастую не подозревает сам человек (по словам Фрейда, чем нормальнее кажется человек, тем больше демонов у него внутри). Культура XX - XXI веков во многом основана на фрейдистских представлениях, без них невозможно представить себе и современную общественную мысль. В книгу вошли самые известные работы Зигмунда Фрейда, посвященные этой теме.
Атлас мозга человека. 2-е издание. Савельев С. В.
Атлас анатомии мозга человека предназначен для изучения основ строения нервной системы. У книги две цели: дать основы знаний по морфологии головного мозга и помочь разобраться в его строении при исследовании свежего или фиксированного анатомического материала. Для осуществления этих целей книга разделена на главы, которые можно использовать независимо друг от друга. В книге даны основные сведения по морфологии и эмбриональному развитию нервной системы человека. Особое внимание уделено топологии тела и пространственной организации нервной системы, что традиционно вызывает большие трудности при обучении. Специальные разделы посвящены обзору внешнего строения мозга, организации черепно-мозговых нервов и морфологической иерархии строения мозга.
Иллюстративный материал представляет собой специально подготовленные препараты головного мозга эмбрионов, плодов и взрослых людей обоего пола. В атласе использованы преимущественно оригинальные макрофотографии нервной системы и микрофотографии гистологических препаратов.
Монография предназначена для студентов и аспирантов медицинских и биологических специальностей, начинающих врачей, патологоанатомов, эмбриологов и психологов, которые интересуются строением мозга или хотят иметь под рукой краткий анатомический справочник по центральной нервной системе.
Яростное НЛП. Незаметные техники разрушения личности. Спирица Е. В.
Мы все находимся под ударом каждый день. Вокруг нас люди, большинство из которых применяют к нам неэтичные меры воздействия, разрушающие нас изнутри. Оказалось, что сделать из нас истеричек и психов, неконтролирующих свои действия и чувства – легче легкого. И тут нет исключений.
Чаще всего это происходит незаметно, с милой улыбкой, со стремлением "причинить добро", с ненавязчивым утверждением своего мнения… Не успеете оглянуться, как ваша жизнь и не ваша вовсе – теперь вы исполняете чужую волю. И ничего не решаете.
Яростное НЛП – это непробиваемая броня, оберегающая вас от любой психологической атаки агрессора. С его помощью вы распознаете на самом начальном этапе любое вмешательство в вашу психику, найдете способы защиты от незаметных деструктивных воздействий и научитесь виртуозно влиять на агрессоров.
Издание адресовано всем, кто хочет лично нести ответственность за свою жизнь, кто не согласен быть ведомым, а хочет вести за собой; кто хочет избавиться от чужого влияния и стать успешным; кто желает менять реальность и готов принимать решения. Книга будет полезна тем, у кого есть цель и уверенность в ее достижении; тем, кто ценит свое время и желает получить результат.
Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.
В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.
Шизофрения. Найти и потерять себя. Файлер Н.
Шизофрения. Будь то абстрактные ассоциации с этим словом или люди, на мысли о которых оно наводит, у всех нас, так или иначе, есть мнение насчет этого феномена. Как мы воспринимаем его и как относимся к людям, живущим в его контексте, — и есть суть нашего понимания психического здоровья. Но что мы знаем о шизофрении? Как много прочли или выслушали? Понимаем ли мы и в самом деле этот сложный и зачастую противоречивый диагноз? В этой книге Натан Файлер, квалифицированный медбрат психологического профиля и обладатель нескольких литературных премий, проведет нас по коридорам и кабинетам психиатрии как теории, так и практики. Читатель приглашен на встречу с ведущими мировыми экспертами и некоторыми неординарными людьми, которые расскажут свои истории — подлинные, невыдуманные — о том, как им живется с этим странным и не до конца понятным заболеванием. Книга развеивает мифы, спорит с устоявшимися мнениями и предлагает по-новому взглянуть на безумие — и человечность.
Перевод: Якушева Полина.
В каждом ребенке - солнце. 4-е издание. Хухлаева О. В.
В книге описаны основные линии развития детей, формирующие важнейшие человеческие качества (доброту, общительность, интеллект, активность, душевное здоровье в целом). Автор рассматривает условия формирования тех или иных качеств в младенчестве, в раннем, дошкольном, младшем школьном возрастах, а также "подводные камни", которые поджидают детей и родителей на этом пути. Текст иллюстрирован живыми, яркими наблюдениями за детьми, выдержками из бесед с ними. Автор особо подчеркивает, как важно тем, кто хочет вырастить счастливого ребенка, уметь позволять себе допускать ошибки, принимать их как опыт и учиться на них; как важно сохранять в себе самом детские качества и уметь проявлять их.
Книга адресована родителям, бабушкам и дедушкам, преподавателям и детским психологам - всем, кто имеет счастье быть вместе с детьми.
"Александр Цапенко — автор и ведущий обучающих и развивающих тренингов."Реальность ведьмы" — новая редакция одного из самых популярных курсов Александра Цапенко с новой подачей и еще более глубокими практиками. Это новый уровень мышления, которое влияет на управление реальностью, взаимоотношения с мужским полом, гармонию и жизненный баланс. Это книга для женщин и девушек, которые мечтают превратить жизнь в сказку, подробно разобрать свою психологию и превратиться из посредственной особы в сильную личность с индивидуальным кодом.
Франческо Пикколо - прозаик, романист, автор сценариев к двум десяткам фильмов и телесериалов, лауреат одной из самых престижных литературных наград - премии Стрега - и не менее престижной кинопремии "Давид ди Донателло".
После шумного успеха книги "Минуты будничного счастья" он продолжил работу в том же жанре веселой мозаики, избрав на сей раз своим объектом будничные "несчастья", иначе говоря, все то, что в повседневной жизни может досаждать современному человеку. Забавные моменты невезения, воспоминания о любовных неудачах и остроумные наблюдения складываются в новый роман-коллаж о подлинных событиях из жизни автора. Обо всех своих "несчастьях" он повествует с юмором и итальянской жизнерадостностью.
В 2019 году на экраны вышел фильм режиссера Д. Лукетти "Минуты будничного счастья", основанный на сюжетах из обеих книг-близнецов.