Новые возможности в технике борьбы самбо. Авилов В.И., Харахордин С.Е.

Код товара: 4142395

525.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Быстрая доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.
Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

Характеристики Новые возможности в технике борьбы самбо. Авилов В.И., Харахордин С.Е.


Тип товара	Книга
ISBN	978-5-98857-669-3
Автор	Харахордин Сергей Егорович , Авилов Владимир Иванович
Издательство	Профит Стайл
Год издания	2023
Количество страниц	208
Переплет	Мягкий
Возрастные ограничения	16+
Язык издания	Русский
Вес	0,2
Формат издания	130х200 мм