Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Авилов В.И., Харахордин С.Е.
370.00
руб.
RUB
|
В наличии |
|
Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Авилов В. И., Харахордин С. Е.
Основная цель данного учебно-методического пособия — рассмотрение техники самбо и рукопашного боя с позиции законов биомеханики. В книге приведены подробные сведения об уязвимых центрах и точках человеческого тела. Это позволит повысить эффективность и рациональность техники и тактики единоборств при проведении тех или иных приёмов и действий. В книге изложены основы биомеханики, небольшой раздел посвящен технике борьбы самбо, боевому самбо, армейскому рукопашному бою. Также затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, приведены гигиенические требования при занятии единоборствами, режим тренировок, рекомендации по врачебному контролю и самоконтролю. Данное учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и занимающихся борьбой самбо, дзюдо, боевым самбо, различными стилями рукопашного боя, армейским рукопашным боем и другими смешанными единоборствами.
Характеристики Совершенствование техники борьбы самбо и рукопашного боя. Авилов В.И., Харахордин С.Е.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-98857-667-9 |
Автор | Авилов Владимир Иванович , Харахордин Сергей Егорович |
Издательство | Профит Стайл |
Год издания | 2017 |
Количество страниц | 112 |
Переплет | Мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,116 |
Формат издания | 130х200 мм |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!