Извините, случился СДВГ.
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок РФ и за границу.
Предоплата 100%.
Спорные ситуации разрешаются оперативно
Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ. В этой книге:- Узнаем свой СДВГ: у каждого человека он разный.- Избавляемся от мотивации тревогой и дедлайнами.- Приводим в порядок свой ментальный дом, двор и регулируем личные границы с помощью забора.- Выныриваем из кроличьей норы идей, чтобы вовремя сделать то, что нельзя не сделать.- Настраиваем режим дня под себя: ищем пиковые часы и время для отдыха, чтобы работать стабильно и не выгорать.- Учимся компенсировать временную слепоту и использовать во благо свое нестандартное мышление.
Характеристики Извините, случился СДВГ.
| Автор | Розье Тамара |
| Вес | 328 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 288 |
| Переплет | Твёрдый |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 20x2x14 см |
| Язык издания | русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!

