Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обр
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок РФ и за границу.
Предоплата 100%.
Спорные ситуации разрешаются оперативно
ОБ АВТОРЕ Юлия Булгакова - психолог, индивидуальный и командный коуч, старший тренер Международного Эриксоновского Университета и спикер TEDx. ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении; - избавиться от надоедливых самозапретов; - превратить свои чувства из врагов в помощников; - перестать придирчиво оценивать и критиковать себя. ОТЗЫВ "Когда-то меня исцелила одна фраза, брошенная невзначай любимым: "Не надо извиняться за человечность". Тогда еще не было Юлиной книги. А сейчас у каждого
Характеристики Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обр
| Автор | Булгакова Ю.Л. |
| Вес | 292 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2024 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 384 |
| Переплет | мягкая |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 19x2x13 см |
| Язык издания | русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!

