Ментальное здоровье через контент-диету.
| Нет в наличии |
Доставим в любой уголок мира.
Оплачивайте покупки при получении.
Любые ситуации разрешаются в пользу
покупателей.
В современном мире, где мы не расстаемся с телефоном ни на минуту, едим под видеоролики и постоянно "залипаем" в контент, наша нервная система перегружается.
Пассивность и закрытость от внешнего мира становятся нашими постоянными спутниками, пока мы наслаждаемся мгновенным удовольствием от потребления различных медиапродуктов.
Однако есть способ изменить ситуацию — концепция цифровой диетологии, направленная на изучение влияния информации на человека и ограничение ее потребления. Это путь к улучшению качества жизни, снижению уровня стресса и других негативных факторов, а также повышению активности и продуктивности.
Характеристики Ментальное здоровье через контент-диету.
| ISBN | 978-5-17-171072-9 |
| Автор | Камрадов А. |
| Вес | 310 г |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2025 |
| Издательство | АСТ |
| Количество страниц | 224 |
| Переплет | Твёрдый |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 20x2x13 см |
| Язык издания | русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!

