Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней. Накаяма К.
| Нет в наличии |
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.
Характеристики Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней. Накаяма К.
| ISBN | 978-5-00116-329-9 |
| Автор | Накаяма К. |
| Возрастные ограничения | 16+ |
| Год издания | 2020 |
| Издательство | Питер |
| Количество страниц | 80 |
| Переплет | мягкий |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 170х240 мм |
| Язык издания | Русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!

