Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления. Кавашима Р.
447.00
руб.
RUB
|
В наличии |
|
Японская система для здоровья мозга. Программа "30 дней".
Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги - помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.
Характеристики Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления. Кавашима Р.
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-4461-0636-3 |
Автор | Кавашима Р. |
Издательство | Питер |
Год издания | 2018 |
Количество страниц | 96 |
Переплет | мягкий |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,170 |
Формат издания | 170х240 мм |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!