Образ жизни
Анна Бортейчук — руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни.
Из книги вы узнаете:
• К какому специалисту обратиться для решения вопросов здоровья, влияющих на красоту?
• Как найти косметолога, который сделает вас красивее и моложе?
• Как разобраться в разнообразии эстетических процедур?
• Как не быть обманутым шарлатанами, предлагающими волшебную таблетку молодости?
Путь к идеальному лицу лежит через оздоровление организма. И гид по ANTI-AGE — в ваших руках!
Аннотация
ANTI-AGE — самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознанный выбор методики или препарата, а не просто идти на поводу у маркетологов.
Наш организм не считает эстетическую привлекательность кожи жизненно важным фактором, а морщины — проблемой, поэтому об уходе за кожей обязательно нужно говорить в контексте общего здоровья.
Путь к идеальному лицу лежит через оздоровление организма. И гид по ANTI-AGE — в ваших руках!
Чтобы выглядеть модно и интересно, не обязательно покупать брендовую одежду. Можно примерить на себя стиль бомжа – сочетание мешковатой, многослойной одежды – или соединить вертикальные и горизонтальные полосы в образе, став объектом оп-арта. Стилей целое множество, в мире моды легко заблудиться и запутаться! Чтобы вам было легче разобраться в фэшн-мире, стилист, дизайнер и автор youtube-канала "Модные истории с Наталией Ксенчак" составила уникальный путеводитель, где вы найдете идеи для своего образа на любой случай.
Считаете свой гардероб скучным и хотите попробовать что-то новое?
Начинаете догадываться, что деловой костюм и кэжуал – не единственные варианты?
Пересмотрели все выпуски "Модного приговора", но так и не решились что-то попробовать для себя?
Хотите приобщиться к модной индустрии, но не различаете оп-арт от поп-арта?
Тогда эти 100 стилей для вас!
Перед вами уникальный набор, состоящий из 25 обожженных скандинавских рун и подробного руководства с иллюстрациями. Руны обладают особой магической энергией, и если вы научитесь выстраивать с ними диалог, то сможете не только получать важную информацию из прошлого, но также смотреть в будущее и заранее предотвращать события, которые могли бы пагубно повлиять на вашу жизнь.
С помощью рун:
• вы получите своеобразный ключ к позитивным переменам и возможность влиять на будущие ситуации;
• в ваших руках окажется эффективный инструмент, позволяющий объективно оценивать события и менять их по своему усмотрению;
• вы сможете овладеть древней магией северных богов.
В руководстве есть особый раздел, посвященный Огненным рунам, в которых заключена сила двух стихий — Дерева и Огня. Эта информация редко публикуется в книгах и будет познавательна даже для опытных практиков.
Доверьтесь себе и рунным символам, через которые с вами будет говорить Вселенная, и вы в полной мере почувствуете поток информации, помогающий и поддерживающий вас каждую минуту.
Максим Киселев — доктор экономических наук, бизнес-тренер, спикер центра развития лидерских и управленческих компетенций Высшей школы государственного управления РАНХиГС.
Кто не хотел бы стать успешным, реализоваться в карьере, достичь благосостояния, найти свое призвание? Об этом мечтают все, но лишь единицы достигают поставленных целей. Чем они отличаются от всех остальных? Во-первых, у них есть глобальная миссия, во-вторых, их действия всегда направлены в будущее, они действуют на опережение, и, в-третьих, они всегда делают осознанный выбор. Неспокойствие — это их постоянное состояние. Они вечно что-то хотят изменить, улучшить, узнать. Они не боятся ошибиться, ведь каждая ошибка для них — это повод сделать что-то лучше. Они учатся, они любопытны и доводят дела до конца. Именно такие люди управляют миром.
Прочитав книгу "Марафон лидерства: путь к цели для тех, кто плывет против течения", вы:
• определите свои слабые и сильные стороны и поймете, что нужно сделать уже сегодня, чтобы вписаться в глобальные тренды будущего;
• познакомитесь с техникой, которая позволит вам ответить на один из самых важных вопросов в нашей жизни, — а в чем же мое предназначение;
• научитесь ставить и достигать цели, преодолевать любые препятствия на своем пути;
• узнаете, какие ваши решения и действия приводят к снижению, восстановлению и росту вашего авторитета;
• повысите личную эффективность.
Книга "Марафон лидерства: путь к цели для тех, кто плывет против течения" — это своего рода интеллектуальный марафон. Поэтому можете смело брать ручку или карандаш и отправляться в путь. Будьте уверены, к финалу вы подойдете совсем другим человеком!
Юлия Кузнецова - основатель Международного онлайн-университета инвестиций и Президент Ассоциации финансовых и инвестиционных советников фондового рынка. Юлия открыла свой бизнес, пройдя успешный путь финансового директора в крупных компаниях, в том числе в "Северстали". Член экспертного совета ЦБ по защите прав розничных инвесторов. Обладатель ряда престижных наград, в том числе лауреат премии National Business Awards в номинации "Лучшее обучение для инвесторов", победитель премии Private Money Awards 2022 в номинации "Лучшая онлайн-школа по личным финансам и инвестициям", лауреат премии Investment Leaders 2022 в категориях "Финансовая грамотность" и "Инвестиционный советник года". Эта книга - ваш первый шаг в сложный, но увлекательный инвестиционный мир. Юлия Кузнецова точно знает все о финансах и благосостоянии. Вы получите основные инструменты, которые помогут создать достойное будущее себе и своей семье. Не обязательно копить большие суммы для старта в инвестициях: начните с малого, прочитайте эту книгу и попробуйте потренировать навыки инвестора с минимальным риском, имея 10 000 или даже 5000 рублей. Вот увидите, вам понравится наблюдать, как деньги работают за вас, пока вы спите или отдыхаете. Вы увидите, что иметь недвижимость, обучать детей в лучших учебных заведениях и создать комфортную жизнь для себя и своих близких реально. Вперед, в мир инвестиций и изобилия!
Nochnajaskazka (Анастасия Яхонт) — секс блогер, сексолог-исследователь, эксперт в области полового воспитания, расскажет тебе все про женское здоровье, гигиену и любовь к своему телу, подкрепляя слова фактами и научными доказательствами.Каждая из нас хоть раз слышала ужасный и некомпетентный термин "родишь — пройдет". Не пройдет. Наш организм так не работает. Мы должны научиться прислушиваться к своему телу, уметь предотвращать нежелательные последствия, не бояться идти в женскую консультацию и знать, как отличить компетентного врача от того, кто может превратить этот и дальнейшие осмотры в настоящий кошмар.Но время невежества прошло и сейчас забота о себе и желание быть здоровой победило. Теперь мы открыто говорим о важных темах женского здоровья, смело задаем вопросы, которые раньше стеснялись озвучить.( в рамку) Это лучшая книга для каждой девушки, которой важно слышать свое тело, ведь внутри вы узнаете как:- Как выбрать своего гинеколога и понять его компетентность, каких гинекологических мифов остерегаться;- Об интимной гигиене, как правильно ухаживать, чтобы не было последствий;- О женском интимном здоровье и как понять, что пора бежать к врачу;- Как понять, нормально ли ты выглядишь внизу, про комплексы и звуки, которых стыдятся;- Подробнее про гинекологические заболевания, знания важны;- Всё о менструальном цикле, что происходит с телом, про уход, боль и средства, которые тебе нужны;- Про виды контрацепции, что нужно знать, из чего выбрать и чем они отличаются;- Что такое ЗППП и как обезопасить себя от них.На каком бы этапе своего жизненного пути вы ни наодились, полностью ли вы удовлетворены своим интимным здоровьем, после прочтения этой книги вы сможете бережнее заботиться о своем внутреннем я, слышать сигналы и сделать жизнь более гармоничной.
Законы Рода: проработка негативных семейных сценариев. Метафорические ассоциативные карты. Методика работы. Орда Ирина.
Методика работы. Серия "Магический помощник". Подробное описание методики работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Скрытые обиды и негативные родовые программы- это то, что мешает исполнению наших желаний, достижению успеха, спокойной и счастливой жизни. Работа с метафорическими ассоциативными картами дает возможность получить доступ к истокам негатива в вашей жизни и проработать их.
Эта книга-ваш ключ к приобретению гармонии и спокойствия, ценный инструмент, помогающий не только обнаружить собственные обиды, но и научиться их понимать и принимать. В ней вы найдете всю необходимую информацию о Законах Рода и их влиянии на нас, об обидах, особенно скрытых, и о том, каким образом вы можете от них освободиться, а также подробное описание методики работы с метафорическими ассоциативными картами (МАК).
Колода Метафорических ассоциативных карт (МАК) приобретается отдельно.
Эта книга — простой и понятный гайд, который поможет не утонуть в море информации и подскажет, что и когда нужно делать, если вы решили стать родителями. Три опытных практикующих врача — Карина Бондаренко, Павел Кузнецов, Лела Джохадзе, представители доказательной медицины и основатели проекта TrueGyn, — готовы сопровождать вас на этом непростом, но таком интересном пути — от подготовки к зачатию до появления вашего малыша на свет. Они помогут вам разобраться в одновременно простых и сложных вопросах, связанных с планированием беременности и взаимодействием с врачами на протяжении всех девяти месяцев. В этой книге вы найдете самые современные рекомендации акушеров-гинекологов, разоблачение расхожих мифов, связанных с беременностью, пояснения ко всем обследованиям будущих мам и план подготовки к родам мечты. Подробный разбор всех диагнозов, анализов и типичных назначений поможет вам избавиться от естественной для будущих родителей тревоги и неуверенности в своих силах.
Пусть беременность приносит радость, а не беспокойство!
"Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Алены Rightfood "Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов"!
Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!"
Специалисты уверяют: дыхание - это достоверный барометр состояния организма человека. По словам ученых, дыхание тесно взаимосвязано не только с состоянием здоровья, но и с состоянием сознания. Константин Бутейко (1923–2003), ученый, физиолог, врач-клиницист, в 1952 году совершил революционное открытие в области медицины. Он утверждал, что люди, которые дышат глубоко, имеют ряд заболеваний, а ключ к здоровью и выносливости - поверхностное дыхание. Ученый экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у тех, кто имеет заболевания. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Бутейко разработал дыхательную гимнастику, которая приводит к оздоровлению организма. Книга содержит цитаты из лекций, статей и научных трудов Константина Бутейко, а также его советы и рекомендации для укрепления здоровья. Полезные медицинские факты и результаты исследований помогут проанализировать не только дыхательную систему, но и состояние организма в целом. Представленные в книге уникальные дыхательные практики и упражнения пошагово проиллюстрированы фотографиями, которые дают возможность более точно и качественно выполнять движения. А тесты помогут определить состояние физического и душевного здоровья.
Черпай энергию природных стихий с помощью кулинарной магии!
"Ведьма на кухне. Волшебные рецепты для здоровья, энергии и красоты" познакомит вас с тайнами кулинарной магии. В книге вы найдете много интересных рецептов:
стихии земли: салат суперсилы, возрождающий осенний пирог, фаршированная тыква;
стихии воздуха: утка в апельсинах, индейка в малиновом соусе, курица в бальзамическом соусе;
стихии воды: салат русалки, скумбрия от тоски, рыба с хвоей;
стихии огня: тушеный кролик, медовое жаркое со свининой, телячьи ребрышки;
а также секреты вечной молодости, сладкой магии и зельеварения.
После прочтения книги вы сможете не только вкусно поесть, но и ощутить силу природной магии!
Уникальные Лунные карты в легендарной колоде мадам Ленорман!
Гадание по методу мадам Ленорман способно ответить на любые ваши вопросы. Но насколько корректным и точным будет предсказание, зависит от того, насколько правильно вы задаете вопрос. После постоянной и плодотворной работы с колодой вы станете легко притягивать в свою жизнь позитив, удачу, успех и благополучие. Система Ленорман проста в применении, интуитивно понятна и, самое главное, хорошо отвечает на мелкие, бытовые вопросы. А Лунные карты помогут делать более точные предсказания для вас и ваших близких.
Ариадна Солье всю жизнь посвятила изучению карт Ленорман и передала весь свой опыт в этой книге.
В книге вы найдете:
- особенности колоды мадам Ленорман;
- значение и толкование всех Арканов;
- советы по работе с колодой;
- популярные расклады.
Откройте для себя удивительную предсказательную систему от одного из самых известных эзотериков XIX века!
12 лет самиздата. Как не перегореть на пути к мечте. Гуляева О. В.
Издать книгу в современных реалиях и при текущем уровне конкуренции и кризисе идей — возможно? Переместиться с дождливой пристани самиздата в теплую гавань крупнейшего издательства — реально? Ольга Гуляева, автор опубликованных в издательстве "ЭКСМО" книг "Ева и Адам", "Другая сестра" и "Как умирала Вера" (ставшей финалистом Международной премии имени Фазиля Искандера), считает, что да!
В своей книге "12 лет самиздата" Ольга рассказывает, как превратить писательство из хобби в прибыльное ремесло; как совмещать быт и материнство с написанием книг; почему автору важно сотрудничать с издательством; почему издательские отказы опубликовать рукопись — не приговор; какие инструменты продвижения использовать, чтобы привлечь свою аудиторию.
Книга будет полезна авторам, делающим первые шаги в издательской среде, писателям, уже снискавшим внимание читателей, а также читателям, которым интересно заглянуть за кулисы писательской жизни и узнать, как создавались любимые произведения.
Ароматерапия по Шульге. Каталог эфирных масел для жизни и здоровья. Шульга Н.
Это самый ожидаемый каталог по эфирным маслам от топового эксперта. Во второй книге серии "Ароматерапия по Шульге" собрана наиболее полная информация по свойствам и применению популярных эфирных масел. Перед вами подробное, систематизированное изложение материала в легком для усвоения стиле, которым отличается автор. Обилие примеров из практики, развернутое описание и научное обоснование эффективности каждого из эфиров делают данную книгу универсальным руководством как для начинающих практиков, так и для опытных ароматерапевтов. Если вы только открываете для себя мир эфирных масел или уже знакомы с ним и хотите усовершенствовать свои навыки, то эта книга для вас. Также она станет идеальным дополнением к тому, что было предложено читателям в предыдущем издании "Ароматерапия по Шульге".
Если у вас проблемы с деньгами, то дело вовсе не в деньгах. Миллионы уже лежат в вашей голове и ждут, пока вы их достанете. Это и предлагает сделать автор книги, миллионер и бизнес-леди Наталья Шульга. Вас ждет глубокая, детальная работа с мышлением и комплект инструментов продаж, которые легко освоить с нуля. Пошаговый метод создания дохода отличается от классических, сложных подходов. Автором разработана собственная система, которая приносит удовольствие от процесса. Убедиться в том, что она безотказно работает, можно на множестве кейсов, описанных в книге. Главный критерий "отбора" – появился ли скептицизм, или вы готовы на все посмотреть действительно свежим взглядом?
Хатха-йога: теория и практика. Древнеиндийское учение о психофизическом совершенстве. Афанасьев В.
Новая книга В. П. Афанасьева посвящена хатха-йоге, древнеиндийскому эклектическому учению о психофизическом совершенстве. Уходящая историческими корнями в тантрическую практику телесного благоденствия (кайя-садхана), она вобрала в себя живительные элементы алхимии (расаяна), шиваизма, шактизма (в виде доктрины кундалини), адвайта-веданты и некоторых других школ эзотерического толка. В последовательной форме, сознательно избегая экскурсов в историю хатха-йоги и трудных для понимания читателя философских её аспектов, автор, страница за страницей, раскрывает содержание хатха-йоги с неизменным акцентом на её конечные духовные цели - Самопознание. .Книга вводит читателя в интереснейший мир уникальной психофизической культуры, заслуженно получившей мировое признание, и щедро делится с читателем своим опытом тесного многолетнего взаимодействия с ней, как в качестве исследователя, так и практика. Многие вопросы освещаются автором с неожиданных позиций, вопреки устоявшимся представлениям.
Здоровье человека. 4-е издание. Методы обретения внутреннего покоя и процветания. Сатья Саи Баба.
Все люди находятся под постоянным воздействием магнитного поля Земли с момента своего рождения. Базовые мыслительные процессы мозга человека имеют электрическую природу и обладают магнитными свойствами. Вся биология человека, от нервных волокон до мышц, является электрохимической по своим функциям. Книга "Магниты и Здоровье человека" написана автором по многочисленным просьбам читателей, которые используют в повседневной практике различные магниты. Несмотря на то что современный российский рынок захлестнула волна зарубежных и отечественных поставок самой различной магнитной продукции, полного объема доступной и системной информации по данному вопросу пока еще нет. Вместе с тем в различных коммерческих организациях нам часто предлагают большой ассортимент магнитной продукции, обладающей "чудодейственным" эффектом излечения буквально всех болезней. Каждый россиянин, который прочтет книгу "Магниты и здоровье человека", будет иметь общее представление о механизме воздействия.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образователь- ных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины?
Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем. Автор открывает читателю глаза на реакции организма в ответ на то, что он потребляет. Предельно ясно и точно объясняет причины преждевременного старения и раскрывает процессы и методы омоложения. Наталья предостерегает от опасностей, о которых никто обычно не задумывается. Это не просто книга, а исследование повседневных действий, которые либо изнашивают организм, заставляя его стареть раньше времени, либо стирают с лица и тела следы возраста. Каждую минуту мы делаем выбор, сколько нам жить и в каком состоянии. Доступная и гениальная система, разработанная Натальей, хороша своей практической
ценностью, подтвержденной тысячами последователей. Ее ученики с успехом применяют полученные знания и с удовольствием делятся своими результатами. Это легко проверить, почитав отзывы в социальных сетях.
Вам нужна эта книга, если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя, независимо от количества прожитых лет. Запомните: красота в ваших руках, а не в руках хирургов и косметологов.
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов.
Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!
Праздничная семейная кухня. Герун О. В.
Youtube-канал "Семейная кухня" создавался как кулинарная книга рецептов, для того чтобы после семейного застолья не пересказывать всем родственникам рецепт того или иного блюда, а просто скинуть видео. Со временем канал приобрел 1,6 млн подписчиков, настолько вкусные и простые блюда готовит семья Ольги Герун, автора этой книги. Уникальны эти рецепты еще и тем, что вобрали в себя не только семейные традиции, но и опыт заморской кухни, ведь Ольга переехала работать поваром в Испанию.
В новой книге Ольги собраны лучшие праздничные рецепты. Они разнообразят ваш стол на любое торжество и удивят гостей и домочадцев. Приятного аппетита!
© 2018 - 2024 Официальный магазин канала День-ТВ. 
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7(499) 350-17-79
- Email: pochta@den-magazin.ru
ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00
