Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Уильямс М., Тисдэйл Д., Сигал З., Кабат-Зинн Д.
| Нет в наличии |
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы:
- научитесь владеть своими эмоциями,
- узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию;
- остановите самообвинения;
- вернете яркие краски своему миру.
Характеристики Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач. Уильямс М., Тисдэйл Д., Сигал З., Кабат-Зинн Д.
| ISBN | 978-5-4461-1569-3 |
| Автор | Уильямс М. , Тисдэйл Д. , Сигал З. , Кабат-Зинн Д. |
| Возрастные ограничения | 18+ |
| Год издания | 2020 |
| Издательство | Питер |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Твёрдый |
| Тип товара | Книга |
| Формат издания | 145х215 мм |
| Язык издания | Русский |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!
© 2018 - 2026 Магазин День. 
- Адрес: Россия, г.Москва
- Телефоны: +7(499) 350-17-79
- Email: pochta@den-magazin.ru
ул.Коровий Вал, 1Ас1, 3-й этаж ТЦ Добрынинский.
График работы магазина
ПН-ВС с 10:00 до 22:00
