Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Сапольски Р.

Код товара: 4137055

1 259.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Быстрая доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса.

Характеристики Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса. Сапольски Р.


Тип товара	Книга
ISBN	978-5-4461-2247-9
Автор	Сапольски Р.
Издательство	Питер
Год издания	2022
Количество страниц	480
Переплет	Твёрдый
Возрастные ограничения	16+
Язык издания	Русский
Вес	0,740
Формат издания	170x240 мм