Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает.

Код товара: 4138712

741.00 руб.

RUB

В наличии

Купить в один клик

Добавить в закладки

Добавить цитату

Быстрая доставка

Доставим в любой уголок мира.

Оплата

Оплачивайте покупки при получении.

Максимальная лояльность

Любые ситуации разрешаются в пользу покупателей.

Тревожность не доказывает, что в вас что-то сломалось. Наоборот, ваше тело абсолютно здорово, и оно прекрасно выполняет свою работу. Вооружившись этой информацией, вы сможете избавиться от всепоглощающего ужаса и сделать первый шаг к созданию нетревожной версии себя.

В книге изложены принципы, которые помогут вам пресечь негативные мысли "а что, если?.." и вернут вас в реальность. Под этой обложкой объединились профессиональные советы и личный опыт тревожных людей. Выход есть. Любой человек может одолеть тревожность. Иногда кажется, что это навсегда, но вовсе не обязательно, что именно так и будет. Эта книга написана, чтобы подсказать вам верный путь.

Характеристики Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает.


Тип товара	Книга
ISBN	978-5-4461-2026-0
Автор	Флетчер Джошуа , Стотт Дин
Издательство	Питер
Год издания	2023
Количество страниц	192
Переплет	Твёрдый
Возрастные ограничения	16+
Язык издания	Русский
Вес	0,295
Формат издания	145х215 мм