Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога. Муравьева Марина
940.00
руб.
RUB
|
В наличии |
|
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств научитесь описывать эмоциональные состояния, найдете выход из внутренних конфликтов и осознаете, что именно вы тот человек, который может раскрасить свою жизнь яркими красками. Книга будет полезна всем, кто увлекается психологией.
Характеристики Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога. Муравьева Марина
Тип товара | Книга |
ISBN | 978-5-4470-0675-4 |
Автор | Муравьева Марина Владимировна |
Издательство | ИД Комсомольская правда |
Год издания | 2024 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твёрдый |
Возрастные ограничения | 16+ |
Язык издания | Русский |
Вес | 0,545 |
Формат издания | 170x240 мм |
Подписка на обновления
Хотите оперативно узнавать о новых встречах, книжных новинках и скидках? Подпишитесь на email рассылку:
Вы сможете отписаться в любой момент!